1. Akrobatyczne tańce na rurze A. Taniec na rurze jako forma fitnessu Taniec na rurze to nie tylko widowiskowa forma sztuki, ale również doskonałe ćwiczenie. Kombinacja siły, gibkości i koordynacji sprawia, że jest to świetna forma fitnessu. Tańcząc na rurze, angażujesz wiele grup mięśniowych, poprawiasz […]