Podstawowe techniki Prawidłowa postawa i chwyt na rurze Prawidłowa postawa jest kluczowa podczas tańca na rurze. Warto nauczyć się prawidłowego chwytu, który zapewni stabilność i kontrolę podczas wykonywania ruchów. Pamiętaj o prostych plecach, lekko zgiętych kolanach i pewnym uchwycie rury. Podstawowe ruchy i piruety Podstawowe […]