Korzyści zdrowotne tańczenia na rurze Wzmacnianie mięśni całego ciała Taniec na rurze to doskonały sposób na wzmacnianie mięśni całego ciała. Podczas wykonywania różnorodnych figur i akrobacji, angażujemy zarówno mięśnie nóg, brzucha, pleców, ramion jak i mięśnie pośladków. Regularne treningi pomogą Ci wzmocnić i ujędrnić całe […]